ノニで健康な身体に

最近、健康食品にはまっています。
毎日の食事で、栄養素をしっかりと摂取することが、
一番大切だとは、思うのですが、
中々、うまくいかないものです。
特に料理の苦手な私は、栄養のことなども考えた、
メニューを試行錯誤するのは、
かなり、きつい。
というわけで、
自分に足りていないだろう、栄養などを、
手軽に摂取することが出来る、
サプリメントなどで、取り入れるようにしています。
最近気になっているのは、
「ノニ」です。
よく、テレビなどで、バツゲームとして、
飲んでいることの多い、
とーっても苦いというイメージのノニ。
身体にいいものは、不味い。
という勝手な考えから、
ノニに興味を持ったのですが、
本当に、沢山の栄養が詰まった植物なんだということを知りました。
ビタミン、ミネラル、カルシウムなど、
不足しがちな栄養がぎゅっと濃縮されているのです。
苦さは、気になるところではありますが、
サプリメントなどの、
カプセル状のものであれば、
気にすることなく摂取することが出来ますよね。
ノニで、健康な身体を手に入れたいです!