継続は力なり

継続は力なり

フィットネスクラブに通っていると、毎日の続けることの難しさというのをひしひしと感じてきますよね。フィットネスクラブでたいしたトレーニングをしているわけではないんですけど、それでもずっと続けていくのは大変なことです。慣れてしまえばどうってことないんですけど、それまでが大変なんですよね。まさに継続は力なり、という感じです。フィットネスクラブを飽きずに続けていくためには、モチベーションアップできるなにかが必要になっていると思うんですよね。やってみたいメニューがあるとか、ダイエットしたいとか、そういうものがはっきりしている人程、続けるのが苦にならないので、まずはそこを決めていくのがセオリーかもしれませんね。


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